Margot Kirste
diplom sozialpädagogin - Syst. Coach - Mediatorin
Lebens- & Konfliktberatung
„Es gibt für alles eine Lösung“
Höhen und Tiefen gehören zum Leben.
Konflikte bedeuten, den Lebenskurs korrigieren und das Lebensneue in die Persönlichkeit aufnehmen.
Inhalte können sein:
- Krisen wahrnehmen (z.B. Trennung vom Partner oder den Kindern, Probleme in der Arbeitswelt, Eltern-Kinder-Konflikt) und Lösungswege suchen.
- Zukunftsperspektiven entwickeln und im Alltag umsetzen.
- Selbstvertrauen stärken, sich wieder etwas zutrauen, auf die eigene Kraft im Innern der Persönlichkeit vertrauen.
Burnout
… wenn die Batterie leer ist!
Ich fühle mich ausgebrannt und ständig unter Anspannung. Dieses Gefühl hat sich langsam eingeschlichen, meine Kraftreserven sind verbraucht. Ich ziehe mich zurück, Selbstzweifel plagen mich, meine Ausgeglichenheit wird von Reizbarkeit und Aggression überlagert.
Wie kann ich diese Entwicklung beeinflussen und wieder zu meinem Selbstwertgefühl finden. Oft ist dieser Zustand eine Aufforderung etwas an meinem Leben zu ändern und nicht weiter durchzuhalten. Aus der Krise zu neuer Stärke und Lebensfreude.
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